Nur noch 9/10 Plätze frei!
Du willst endlich Deine hartnäckigen Fettpolster loswerden oder endlich Deine Bauchmuskeln spüren und sehen?
Erlebe, wie Du in nur 30 Tagen Deine körperliche Leistungsfähigkeit steigerst, Dein Wohlbefinden auf ein neues Level hebst und wie der Spiegel wieder zu Deinem Best-Buddy wird!
Das bekommst Du
Damit Du schnelle Erfolge erzielst, haben wir folgendes Support-Paket für Dich geschnürt:
30 Tage Outdoor Training Flat bei Parkletix in Deiner Stadt
30 Tage Live Online Fitness Flat bei Homeletix - Mit Top Personal Trainern
4 x Live Online Group Coaching mit Lisa Hudezek, unsere Ernährungsberaterin und Abnehm-Profi
Fitness Test vorher und Nacher
Täglich personalisierte Rezepte zum Abnehmen oder Muskelaufbau
Geschlossene WhatsApp-Gruppe, nur Challenge-TeilnehmerInnen
So läuft Deine persönliche
30 Tage Challenge Ab:
In der Starting Fit - 30 Tage Challenge nimmst Du den Kampf gegen Deinen inneren Schweinehund auf. Das Ziel ist es, dass Du während der Challege den größtmöglichen Erfolg erreichst. Das Gesamte Parkletix Team, Deine Trainingsgruppen und unsere Ernährungsberaterin, stehen Dir immer zur Seite.
Challenge Accepted!
Start - Dein Fitness Test
Deine Reise beginnt: Als erstes machen wir einen Eingangs-Fitness-Test, um zu schauen, wo Du gerade stehst.
Diesen kannst Du draußen mit Deinem Parkletix Coach machen oder in Eigenregie, wenn Du bspw. nur bei Homeletix trainierst.
Keep on Going!
Ernährung | Sport | Motivation
Wir legen Dir alle nötigen Erfolgs-Elemente auf den Präsentierteller:
-> Deine täglichen Rezepte zum Nachkocken
-> Eine enorme Auswahl an Outdoor- und Online Fitness-Kursen mit Top Personal Trainern
-> Riesen Support Durch unsere Ernährungsberaterin
Du musst nur dranbleiben!
Challenge Completed!
Stark gemacht!
Die Erfolge sind messbar und sichtbar da:
- > Du verbesserst Dich im Fitnesstest
- > Dein Gewicht und Deine Umfänge reduzieren sich
- > Dein Spiegelbild wirkt straffer und gesünder
Wie geht es weiter?
Die ersten 30 Tage können nur ein Motivations-Kickstart sein in Hinsicht auf dauerhaften Erfolg. Du sollst Dir selbst beweisen, dass auch Du den Schweinehund überwinden kannst und Du dafür belohnt wirst.
Nach der Challenge hast Du folgende Möglichkeiten:
1
X Keine neuen Rezepte mehr
X Keinen professioenllen Support durch Ernährungsberaterin
X Keine Outdoor Fitness Gruppen
X Keinen Zugang zu Homeletix mehr
Steige aus und mach weiter in Eigenregie!
2
✓ Weitere, neue Rezepte
✓ Weiteren professioenllen Support durch Ernährungsberaterin
✓ Weiter Outdoor Fitness Gruppen Training
✓ Weiter Zugang zu Live Online Fitness bei Homeletix
Bleib Dran mit userem Support!
Challenge completed!
Erfahrungen unserer Teilnehmer und Teilneherinnen:
"Ich konnte viel Neues über Ernährung lernen und Das Wissen auf meine individuelle Situation anpassen
Helena (35)
"Ich habe viele neue Leidensgenossinen kennengelernt. Als Gruppe fällt alles so viel leichter!
Clara (42)
"Die 8 Wochen sind in Windeseile vergangen die Ergebnisse kann ich weiterhin halten.
Thorben (41)
"Die Challenge hat mir echt viel gebracht. Ich habe mir gezeigt, dass ich es schaffen kann.
Olivia (52)
DIe 3 Säulen Deines Erfolges:
1
RICHTIGE ERNÄHRUNG
Du kannst aufhören der X-ten Diät hinterherzulaufen. Du bekommst die Best Practice-Tipps von Lisa, die schon hunderten Menschen erfolgreich helfen konnte.
2
EFFEKTIVES TRAINING
Egal, ob beim Outdoor Training im Park oder beim Online Training in Deinen vier Wänden, Du genießt effektives Training mit den besten Trainern, das Dich schnelle Erfolge spüren lässt.
4
MOTIVATION
Damit Dein Erfolg von Dauer ist, ist es wichtig motiviert am Ball zu bleiben. Die Gruppe und Deine TrainerInnen motivieren Dich mit aller Kraft damit Du auch an schweren Tagen am Ball bleibst!
Dein Starting Fit trainingsprogramm
Starte sportlich so richtig durch! Dafür bekommst Du eine Trainings-Flat für den Zeitraum von 30 Tage. Du kannst ohne Limit alle Outdoor Kurse besuchen bspw. Zirkeltrainings, Mobility, Outdoor Yoga, Crosslauf (auch für Einsteiger).
Sollte es mal zeitlich knapp sein oder die Wege zu unseren Kursen zu weit, dann kannst Du mit der TrainingsFlat auch alle Live Online Kurse buchen. Dir stehen mit Homeletix wöchentlich +20 Live Stream Kurse mit Deinen Lieblingstrainern offen.
Hier sind alle Kurskalender aus allen Städten und Homeletix ->
Fitnesstest zum Beginn und zum Ende
Wir machen Deine Veränderung nicht nur sichtbar, sondern auch erlebbar!
Wir machen zu Beginn, vor Deinem ersten Workout ein Fitnesstest, um Dein Ist-Zustand zu ermitteln. Im 10 Minütigen Test prüft Dein Trainer Deine Kraft, Ausdauer und Stabilität.
Am Ende wiedeholen wir den Test. Du wirst erstaunt sein, wie Du Dich in nur 30 Tagen verbessern kannst!
Dein Essensprogramm für den maximalen Erfolg
Die richtige Ernährung ist der Dein größter Hebel, um Dein Ziel zu erreichen. Deshalb setzen wir auf höchste Fachkompetenz durch unsere Ernährungsberaterin Lisa von Iss Dich Fit NRW.
Lisa verrät Dir Ihre Best Practice-Methoden aus der Erfahrung von 100+ Kundinnen, denen sie erfolgreich helfen konnte.
ℹ️ Die Online Coachings mit Lisa finden ab dem 10.10.23 immer Dienstags um 19:30 bis 20:30 via Zoom statt!
Wenn Du mal nicht kannst, ist das nicht schlimm. Die Sessions werden aufgezeichnet und werden Dir zur Verfügung gestellt!
Zusätzlich bekommst 30 leckere auf Dich angepasste Rezepte, die Du ganz einfach nachkochen kannst.
Motivation und Coaching während des Programms
Die Grundlage für den Erfolg ist die richtige Motivation. Darauf schöpfst Du die Kraft, um in schwierigen Zeiten durchzuhalten und über Dich hinaus zu wachsen.
Du hast die Möglichkeit unserer WhatsApp Gruppe beizutreten und Dir Ratschläge und Motivation von Teilnehmern und Experten zu holen.
FAQs - Häufigste Fragen zur 30 Tages Challenge
StartingFit
30 Tage Challenge
Nächster Start:
09.10.23
Das Erfolgspaket zur Wunschfigur
✔️ Support von professioneller Ernährungsberaterin
✔️ Wöchentlich 60-minütiges Group Coaching mit Enährungsberaterin
✔️ Trainings Flat für Outdoor Kurse
✔️ Trainings Flat für Live online Kurse
✔️ Personalisierte, leckere & gesunde Rezepte
✔️ Check Up Vorher & Nacher
✔️ Günstige Konditionen für Folgeprogramm