6 Wochen Parkletix-Flat
0€
119€
* Bei 100% Kostenübernahme durch deine Krankenkasse
âïž Inkl. Online Präventionskurs
âïž Offiziell zertifiziert
âïž Alle ges. Krankenkassen machen mit
Wähle dein Präventionsprogramm
Alle Online-Präventionsprogramme sind von den Krankenkassen zertifiziert.
Du kannst von von jedem Ort und zeitunabhängig dein Präventionskurs absolvieren.
Begleitend dazu bekommst du eine 6-Wochen-Trainings-Flat für unsere Outdoor Kurse gratis!
NackenAthlet
â 8 Wochen trainieren, wann und wo du willst
â Viele innovative, einzigartige Übungen, die du sonst nirgendwo findest
â Für jedermann geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten
â Austauschforum in dem du Fragen zum Training oder speziellen Übungen stellen kannst
â Training zum direkten Mitmachen, kein Warten wegen langer Erklärungen
â Alltagstransfer für einen Nacken-freundlicheren Alltag
â Themenschwerpunkte der einzelnen Kurseinheiten:
Schulter-Nacken Zusammenspiel, Atmung, Aufrichtung der Brustwirbelsäule, Kopfpositionierung, Brustkorbpositionierung, Schulterkraft- und beweglichkeit, Kieferübungen, Hände
Kurs ID: KU-BE-61HHMH
KnieAthlet
â 8 Wochen trainieren, wann und wo du willst
â Viele innovative, einzigartige Übungen, die du sonst nirgendwo findest
â Für jedermann geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten
â Austauschforum in dem du Fragen zum Training oder speziellen Übungen stellen kannst
â Training zum direkten Mitmachen, kein Warten wegen langer Erklärungen
â Alltagstransfer für einen Knie-freundlicheren Alltag
Folgende Themenschwerpunkte der einzelnen Kurseinheiten: Belastungssteuerung und Gelenkzentrierung, Gelenk für Gelenk Theorie, Sprunggelenksbeweglichkeit, Aktivieren der Hüftmuskeln, Balance und Stabilität, Fußgymnastik, Rumpfstabilität, Out of Alignment
Kurs ID: KU-BE-6CDWJS
Das ist in unserem Präventionsprogramm enthalten
Flexibles 8 Wochen Online-Gesundheits-Kurs
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119€
Bis zu 100% Rückerstattung
6 Wochen
Outdoor
Fitness Flat
0€
statt regulär 140€
Bis zu 100% Kostenerstattung durch die Krankenkassen
Begleitend zu deiner Präventionsmaßnahme bekommst du 6 Wochen Outdoor Fitness in deiner Stadt geschenkt!
Präventionskurs auswählen und zunächst in Vorkasse gehen.
8 Wochen am Online-Präventionskurs teilnehmen und am Ende Bescheinigung anfordern.
Bescheinigung an deine Krankenkasse weiterleiten und bis zu 100% der Kosten zurückbekommen
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Da ich beruflich bedingt viel unterwegs bin, war ich auf der Suche nach einem Trainingsprogramm, das ich jederzeit und überall durchführen kann, um meine Rücken- und Nackenprobleme in den Griff zu bekommen. Rücken Athlet war nicht nur genau das, was ich gesucht hatte!
Wann ist ein Präventionskurs
die richtige Wahl für mich?
âïž Du leidest im Alltag unter Schmerzen
â
âïž Du kämpfst gegen Rücken- und Nackenverspannungen
â
âïž Du suchst effektive Soforthilfe
â
âïž Unabhängig von Ort und Zeit bleiben
â
âïž Du bekommst zusätzliches Outdoor Fitness Training für 8 Wochen
FAQ - Noch Fragen zum Kurs?
Wie bekomme ich meine RĂŒckerstattung von meiner Krankenkasse?
Nach erfolgreicher Teilnahme am PrĂ€ventionskurs bekommst du eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein. I.d.R. erstatten dir dir Krankenkassen 80% bis 100% der KursgebĂŒhr.
Was ist, wenn ich krank oder im Urlaub bin?
Keine Sorge! Du hast 10 Wochen Zeit, um 8 Video-Einheiten (je ca. 45 Min.) fĂŒr den PrĂ€ventionskurs zu absolvieren. Die Einheiten kannst du zu jeder Zeit und von jedem Ort aus, einfach per Video absolvieren.
Wie kann ich kostenfrei an den Parkletix Kursen teilnehmen?
Bei Buchung und Zahlung eines PrĂ€ventionskurses, bekommst du eine kostenfreie Trainings-Flat fĂŒr fĂŒr 6 Wochen bei Parkletix freigeschaltet. Du kannst sofort nach dem Kauf alle Kurse buchen.
Ich bin bereits Mitglied oder habe eine Kontingentkarte. Kann ich trotzdem am Angebot teilnehmen?
Mitgliedschaften: Wir legen fĂŒr die Dauer von 2 Monaten deine Mitgliedschaft still. Die Pausenzeit wird der Laufzeit hinzugefĂŒgt, verlĂ€ngert sich also um 2 Monate.
Kontingentkarten: Mit dem kostenfreien 2-Monate-Pass, brauchst du nicht die Credits aus deiner aktuellen Karte zu nutzen. Diese kannst du einfach nach den 2 Monaten wieder einsetzen.
Brauche ich Hilfsmittel fĂŒr die Trainings?
Du brauchst keine Hilfsmittel, sowohl fĂŒr die PrĂ€ventionskurse nicht, als auch fĂŒr die Outdoor Kurse nicht.
Ich habe weitere Fragen. An wen kann ich mich wenden?
Meld dich gern unter: hallo@parkletix.de
Buchung Präventionskurs
Wähle aus in welcher Stadt du deine kostenlose Outdoor-Training-Flat für 6 Wochen absolvieren möchtest und klicke auf Präventionskurs kaufen.
So einfach geht es:
1. Schließe den Kauf ab & du kannst sofort mit dem Outdoor Training starten
2. Schreibe uns kurz an welchem Online Prävetionskurs du teilnehmen möchtest:
3. Fordere nach 8 Wochen die Rückerstattung bei deiner Krankenkasse an.
Unsere Präventionskurse sind offiziell nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Teilnahmekosten.
Hinweis: Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Übungen und Maßnahmen, die in diesem Präventionskurs empfohlen werden, nicht für jeden geeignet sind und dass dieses Online-Programm auf eigene Gefahr genutzt wird. Im Zweifelsfall sollte vor Beginn des Kurses medizinisches Fachpersonal (Arzt oder Physiotherapeut) konsultiert werden. Die Übungen des Präventionskurses sind kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Erkrankungen sowie für Frauen während und nach der Schwangerschaft sind zu beachten.