Outdoor Yoga
Komm zum Outdoor Yoga Kurs in Düsseldorf, Köln, Bonn, Leverkusen & Aachen!
Entdecke die wohltuende Wirkung von Outdoor Yoga. Die Kombination aus Yoga und Natur bietet eine einzigartige Möglichkeit, Deine Fitness, Koordination und Balance zu verbessern, während Du den Naturklängen lauschst und entspannst. Erlebe die Kraft von Yoga im Freien und probier´s aus beim nächsten Outdoor Yoga Kurs in Deiner Nähe.
Zu den Outdoor Yoga Kursen in Deiner Stadt ->
Dein Kursplan für Dein Yoga Studio im Freien:
An den Kursen in Düsseldorf, Kerpen, Solingen, Leverkusen und Wuppertal feilen wir noch!
Köln
🧘🏼♀️ Mittwochs 18:45 - Lohsepark Nippes
🧘🏼♀️ Sonntags 11:15 - Stadtgarten Belgisches V.
Raus ins beste Yoga Studio - draußen!
Mach den Park zwischen April und September zu Deinem Outdoor Yoga Spot Nr. und entdecke unsere Outdoor Yoga Kurse, Yoga Community Events und Yoga Retreats.
Unsere Outdoor Yoga Kurse findest Du direkt in der Nähe im Park um die Ecke. Du kannst während Deiner Probewoche an unseren Outdoor Yoga Kursen in Düsseldorf, Köln, Bonn, Leverkusen, Solingen, Monheim und Aachen teilnehmen.
Für wunderbare Yoga Sessions im Grünen brauchen wir die passenden Temperaturen. Wir läuten ab ca. Mitte April die Outdoor Yoga Saison ein.
Trag Dich gern in die Liste ein und Du wirst als erstes informiert.
Du kannst zwischenzeitlich unsere Live Online Yoga Kurse mit unseren Yogalehrer:innen besuchen.
Entdecke die Kraft von Yoga im Freien. Genieße die Praxis im Park, im Wald und in der Natur
In der heutigen schnelllebigen Welt, erfreut sich Yoga einer immergrößeren Beliebtheit. Es ist eine uralte und bewährte Methode, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.
Die meisten Yogis praktizieren in Innenräumen wie Fitnessstudios oder Yoga-Studios. Zum Glück gewinnt Yoga im Freien zunehmend an Bedeutung. Denn es bietet zahlreiche Vorteile, die in geschlossenen Räumen nicht zu finden sind. Erforsche die Kraft von Yoga im Freien und lasse Dich von der Natur inspirieren.
5 vorteile für Dein Yoga-Studio im Freien in Aachen, Düsseldorf, Köln, Bonn, Monheim und Leverkusen
1
Frische Luft und Sonnenlicht
Durch das Üben von Yoga im Freien kannst Du frische Luft und Sonnenlicht genießen, was Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden zugutekommt. Die natürliche Umgebung kann Deines Stimmung verbessern und Dir helfen, den Alltagsstress hinter Dir zu lassen.
2
Anregende Umgebung
Im Gegensatz Yoga Studio bietet das Parktizieren im Freien eine abwechslungsreiche und anregende Umgebung. Du genießt die Schönheit der Natur und entdeckst neue, schöne Orte in Deiner Stadt.
3
Fördere Deine Konzentration
Unser Green Yoga im Park kann Dir helfen, Deine Konzentration zu verbessern. Indem Du Dich auf Deine Atmung und die Flows konzentrierst, lernst Du Du den Lärm und die Ablenkungen in der Umgebung auszublenden und Dich auf Dich zu konzentrieren.
4
Größerer körperlicher Trainingseffekt
Ein Outdoor-Yoga-Kurs kann auch körperlich herausfordernder sein als ein Yoga Kurs im Studio. Unebenes Gelände oder windige Bedingungen können dazu beitragen, dass sich Deine Balance und Körperbeherrschung verbessert. Hebe Deine Yoga-Praxis auf eine neue Ebene
5
Übe in sympathischer Runde
Lerne beim Yoga im Park neue Leute kennen oder triff Dich die Parkathlet:innen und Trainer:innen, die Du aus unseren anderen Kursen kennst. Tausche Dich mit sympathischen Gleichgesinnten aus - machmal entstehen so ganz neue Freundschaften.
Erfahrungen mit Outdoor yoga
Unsere Yogis berichten:
"Was kann es schöneres geben als Yoga bei Vogelgesang am Rhein zu praktizieren?"
Sabrina | Köln
"Ich genieße es total, dass wir während der kalten Jahreszeit weiter online mit Mieke üben können. Ab Frühling geht es dann wieder raus"
Jana | Bonn
"Mein Mann und ich gehen oft zusammen zu den Kursen. So verbringen wir Zeit miteinander und bleiben aktiv und fit "
Sanne | Monheim
Das erwartet dich bei unseren Outdoor Yoga Kursen:
Wenn Du Yoga im Freien praktizierst, hast Du die einzigartige Möglichkeit, die Natur um Dich herum zu erleben und Dich mit ihr zu verbinden.
Die frische Luft und die natürliche Umgebung schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit, die es Dir einfacher macht, Dich auf Deine Praxis zu konzentrieren und den Alltagsstress loszulassen.
Studien zeigen eindeutig, dass Yoga im Freien dazu beitragen kann, Stress abzubauen und Dein Wohlbefinden zu steigern.
Außerdem bieten Yoga Kurse im Freien im Park mehr Platz als in Innenräumen. Dein Lehrer hat die Möglichkeit die Praxis mehr zu variieren und Dir mehr Abwechslung zu bieten.
Der unebene Boden, das Vorhandensein von Steinen, Gras und Bäumen, können Dein Gleichgewicht, Deine Koordination und Deine Stäbilität in der Körpermitte verbessern.
Was du mitnehmen solltest: Eine outdoor Yogamatte
Möchtest Du einen unserer Outdoor Yoga Kurse ausprobieren? Dann denke daran, Deine eigene Yogamatte mitzubringen.
Selbstverständlich kannst Du auch ohne Outdoor Yogamatte teilnehmen und Dich mit der nätürlichen Wiese verbinden.
Eine Yogamatte bietet jedoch eine stabile und rutschfeste Oberfläche, auf der Du während des Yoga Kurses im Freien sicher stehen und gleiten kannst.
Das ist besonders wichtig, wenn Du auf unebenem oder schwierigem Gelände praktizierst. Eine Yogamatte schützt auch Deine Gelenke und verhindert, dass Du auf dem harten Boden liegst.
Falls Du Hilfe bei der Auswahl der für Dich am geeignetsten Outdoor Yogamatte benötigst, helfen wir Dir gerne weiter!
DEine Outdoor Yoga Leherinnen bei PArkletix
Sabrina
Deine Outdoor Yoga Lehrerin und online Lehrerin aus Bonn
Mieke
Deine Outdoor Yoga Lehrerin und online Lehrerin aus Bonn
Sanne
Deine Outdoor Yoga Lehrerin aus Monheim
Barbara
Deine Outdoor Yoga Lehrerin in Köln
Wissenswertes über Deine Outdoor Yoga Kurse bei PArkletix in Aachen, Bonn, Düsseldorf, Köln, Monheim und Solingen.
Wir von Parkletix sind wahre Outdoor Fans. Unsere Outdoor Yoga Studios sind die schönen Naturplätze in Aachen, Bonn, Düsseldorf, Köln, Mohnheim und solingen. Unserere zertifizierten Yoga Lehrer sorgen für Naturerlebnisse während Deiner Yoga Praxis im Park. Probiere während Deiner Probewoche unsere Outdoor yoga Kurse in Deiner Stadt aus!
Outdoor Yoga
Was ist besser als als im inddor Yoga studio?
Verbesserung des Wohlbefindens:
Outdoor Yoga im Freien kann das Wohlbefinden verbessern, indem es eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit schafft.
Verbindung mit der Natur:
Outdoor Yoga bietet die Möglichkeit, die Natur um sich herum zu erleben und sich mit ihr zu verbinden. Die frische Luft und die natürliche Umgebung können dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und das Gefühl der Verbindung mit der Natur zu stärken.
Körperliche Herausforderung:
Im Freien Yoga zu praktizieren, kann den Körper auf unterschiedliche Weise herausfordern. Zum Beispiel durch unebenes Gelände oder durch Wetterbedingungen wie Wind oder Sonne. So trainierst Du auf eine ganz neue Art und Weise Dein Gleichgewicht und Deine Koordination und stärkst gleichzeitig den Körper.
Outdoor Yoga im Wald
Dynamische Yin yoga Flows unter Kiefern und Fichten
Yoga im Wald zu praktizieren ist eine neue, wunderbare Möglichkeit, sich mit der Natur zu verbinden und gleichzeitig Yoga zu praktizieren. Der Wald bietet eine ruhige und friedliche Umgebung, die sich perfekt für eine Yoga-Praxis eignet. Das Rauschen der Blätter und der Gesang der Vögel schaffen eine Atmosphäre der Entspannung und Gelassenheit, die den Geist und den Körper beruhigt. Bei unseren Community Events oder während unserer Yoga Retreats nutzen wir die Gelegenheit vermehrt Yoga im Wald zu praktizieren.
Für Yoga im Park gilt das gleiche: Es handelt sich um eine großartige Möglichkeit, Yoga im Freien zu praktizieren ohne zu weit fahren zu müssen. Parks bieten eine ähnliche Umgebung wie der Wald, und viele von ihnen haben auch speziell ausgewiesene Flächen für Yoga-Praktiken. Ob Du Dich für Yoga im Wald oder im Park entscheidest, beide Optionen bieten eine wunderbare Möglichkeit, Yoga im Freien zu genießen und die Natur zu erleben. Bei Parkletix bieten wir beides an!
Outdoor Yoga Kurse in Deiner Stadt
Praktiziere Yoga an den schönsten Plätzen
Du findest unsere Outdoor Yoga Kurse in Aachen, Bonn, Düsseldorf, Köln, Monheim, Leverkusen und Solingen.
Aachen: Mehr Infos kommen bald!
Bonn: Poppelsdorf, Beuel / Limperich
Düsseldorf: Rheinpark Golzheim
Köln: Lohsepark, Stadtgarten, Volksgarten
Monheim: Freilichtbühne
Leverkusen: Wuppermann Park
Solingen: Egelsberger Hof
Buche gleich hier eine Probewoche in Deiner Stadt und besuche unsere Outdoor Yoga Kurse im Park bei Dir um die Ecke!